5月4曰-七天網絡減壓班


七天網絡減壓課程

目前的疫情,讓大家都倍感壓力,每天宅在家,雖然無法上禪堂,但是我們可以透過網路參與課程,讓所有需要減壓的人群,通過七個半天的禪修,學習到快樂和看待事物的方法。 這將起到減壓、放鬆、補充能量的作用,以致紓解緊張的情緒。 希望參加課程的同修們,能夠以更積極的心態,來看待此次疫情,並對禪修建立興趣,樹立信心,產生動力深入而有系統地學習禪修,進而參加更多的課程,從中受益。

網絡直播時間
日期:5/4(周一)-  5/10(周日)
時間:8:30pm-10:30pm 

網站:紐約禪堂FB (www.facebook.com/BodhiMeditationNewYork/)