廖玲
我从2022年春节前几天摔了一跤后，慢慢的，腰开始痛，坐骨神经痛，腿也痛，很多事情都干不了。比如洗衣，去超市买东西拿起来的时候，坐骨神经痛，腰也疼，煮饭、洗菜、做家务的时候腰不能弯，到后来我把工作也都停止了。我去看医生，医生给我针灸、推拿，治疗好久都没有好转。
我在6月27日的晚上出去玩的时候，听一位朋友说，像我这样的疼痛，可以走八卦。朋友当时就给菩提禅修的师姐联系，我第二天就去找到了富尹师姐。她教我走八卦几天后，我的情况慢慢的好转。富尹师姐也帮我报名了禅堂的七天八卦内功基础班。在这七天里，我也跟禅堂的老师学了很多。老师很耐心地指导我，很多动作现在做的比以前更加好了。
我现在走八卦走了四十八天，感觉比以前更加的好了。现在拿东西，做家务，腰和坐骨神经也不疼了。我现在好了80%，在家什么都能干了。我会坚持走八卦，让身体更健康！感恩金菩提宗师传授八卦内功！感恩禅堂的老师细心地教我！感谢富尹师姐的耐心指导！谢谢你们！
（注：禅修的效果会因人而异）