郑家珍
大胯疼痛消失
我几年前做了大胯的手术，现在慢慢又开始疼痛，大胯感觉很紧，很痛，每两个礼拜都需要去做一次推拿，来参加禅修课前一天还有去做推拿。
在健身班修练“大光明修持法”的时候，好像全部忘记了自己，慢慢投入进去后，感觉疼痛也没有了。在课程到第3、4天的时候，我的胯的疼痛真的就消失了。我以前是不可能这样盘腿坐着的，现在都可以这样单盘坐得很稳。
脾气变好，懂得感恩，夫妻和睦
以前我的脾气很暴躁。我和我先生都退休在家，每天在家互看不顺眼，一直争吵不休。通过上菩提禅修健身班，听师父的开示，我慢慢懂得了更多道理，我的心变柔软了，我看我先生越看越觉得难能可贵，感觉他又重新可爱起来了。
我也学会了感恩，很感恩他每天接送我来上下课。以前我并不会这么觉得，肯定就觉得他就是应该这么做的。如果时间到了，他还没来接我的话，我还会发脾气：“你跑去哪里了？让我在这边等。” 我现在又重新找回到以前相亲相爱的感觉了。
多年高胆固醇正常了
我的胆固醇很高，吃了十多年的药也还是高，所以每半年都要去复查。就在菩提禅修健身班后一个多星期，我又去做例行复查。这次当我拿到检验报告的时候，我简直不敢相信自己的眼睛。好的胆固醇，坏的胆固醇，还有三酸甘油脂的指标全部由很高变到完全正常了！真是太神奇了！我真是太开心了！师父的法太好了！
（注：禅修的效果会因人而异）