2023年9月2日 – 菩提禅修健身班 | 美國紐約菩提禪堂 Bodhi Meditation New York

九月份，又一期菩提禅修健身班圆满了，每位学员脸上都洋溢着幸福满满的笑容！

同修们纷纷向大家分享自己的神奇受益，和对金菩提宗师的满怀感恩！让我们一起来听听部分同修的受益吧!

磬印

感恩师父能量的给予及佛菩萨的加持，我看到大家都容光焕发，感觉大家都年轻了！在这个健身班里，我的身心都很受益。最近家里发生很多事情，各种压力让我感觉非常疲惫，大脑感觉很沉重。

健身班的每一天对我来说都是一种净化，现在我感觉大脑很轻松，头部没有感受到沉重感了。之前所有负面的，失去亲人悲痛的这种压抑情绪也都舒缓了。心放松了，身体也跟着放松了，走起路来脚步都很轻盈。同时，我也感觉自己的心结被打开了。我是家里最小的，一直以来都是哥哥姐姐在爱护着我。在师父的教化下，我察觉到自己比较自私。我不能只是接受家人给予我的爱，我也要用心去感恩和爱护他们！每一次上课我都有提升和发自内心的改变，感恩师父的教导！

容宁

这是我今年第二次上健身班，这次我的收获很大。之前做了二十多年的餐馆工作，落下了一身的职业病，特别是我的右边手臂，要托起很重的碗和碟子，造成了右手臂长期肿胀疼痛，我的右手臂是比左手臂明显粗很多。我之前也有去做物理治疗，推拿等等，似乎都没有效果。健身班的前五天，我在做“大光明修持法”的圆通印时，我的肩膀还是很痛，很僵硬的。第六天，“击鼓高歌”大能量加持的时候，我感觉全身都疼痛。加持完后，我就突然感觉肩膀手臂从未有过的轻松，整个人松开啦！到目前为止，困扰我二十多年的肩膀僵硬疼痛已经好了百分之九十啦，我太开心了，感恩师父！

在健身班上我还有一个意外的收获。两个月前我发现右边乳房有个肿块，虽然不痛，但这还是让我很担心的，本来是打算上完这个课程就去看专科医生的，现在这个肿块好像消散了很多，至少有减小了百分之七十。

身体好了，我的心情也好了！在这次的课程上，我不仅收获了健康，更重要的是师父的慈悲开示，启发着我开始察觉我的内心了，开始察觉自己，情绪的管理也增强了。以前回到家里，如果我先生抱怨我，我内心会觉得很委屈，虽然嘴巴没有跟他争辩，但是心里会觉得很憋屈。这次他指责我处理父亲的事情不太恰当，我没有反驳了，也没有生气，还站在他的角度来看待这件事，这对我来说是一个很大的成长及进步。感恩师父让我在这里获得了身心灵的健康快乐。

磬奉

前一阵子我身体的健康情况不是很好，血压很高，即使吃了药，还是降不下来，低压总是在90-100mmHg，后来心脏也感觉不舒服。上课的第一天我就辟谷啦，药也没吃，到晚上血压就奇迹般正常了！接下来几天，我都没有吃药，每天回去量血压都是正常的。我的体重减少了七磅，感觉身体很轻盈。

师父的法真是太好了，感恩师父。

郑芳洲

这个健身班，除了自己来上课，也是陪姐姐来上课的。她有几十年的忧郁症了，有很多负面情绪。这几天看到了她的改变，心情开朗了许多，看到她的笑容了，希望她的身体能够越来越健康。

我有心脏病三年多了，自从来菩提禅修后，我觉得人轻松了，我开心了很多。我的心跳终于恢复到正常啦，我的头也不会感到眩晕或痛了。我很开心来到这里，有这么好的功法可以修，让我快速补充能量，获得健康，更重要的是还有机会可以做功德。每次来禅堂，我都会主动询问禅堂各种做功德的项目，因为做功德让我觉得很开心，心里感到很舒服很轻松。

我跟大家分享一下供灯的神奇效果。课程前两天我就感冒了，每到晚上就咳嗽得很厉害，嗓子也不舒服，早上起来感觉很疲惫。课程第二天，我就帮往生的妈妈点了盏49天超荐灯，说来也奇怪，第三天早上起来我的感冒症状都消失啦。之前感冒伤风什么的，至少也要一个多礼拜才能完全恢复的，这点灯做功德真是太不可思议了。

师父的慈悲开示，让我的内心也改变了许多，察觉到以前自己很自私，看到了自己很多不足的地方，知道以后该怎么与家人相处。感恩师父的教化，让我的身心灵都提升了，我的身心都受益了。感恩师父，我要将师父的法传给身边的亲朋，我要报名做志工！

王少萍

我今年71岁，患有风湿关节炎几十年了，手指都是僵硬的，右手几乎无法用力，午餐的饭盒都打不开。我的手没有办法握拳头的，这对我的生活造成很多不便。健身班的第五天，在听完师父的能量加持音乐《天音》之后，我的手指变得灵活了，手也有力气了，还可以握拳头了，全身都松起来了，腿脚也变的灵活有力量感了。

我本身患有哮喘，来参加这个课程之前的两周还感染了新冠病毒，免疫系统变得很弱，精神很不好，总是感觉很累很疲倦，做任何事情都提不起精神，也没有胃口吃东西。参加这个健身班以后，我明显感觉自己的能量补回来了，全身有力气了，气色也好多了，心情也好了！在这个班我受益良多，非常感恩师父。

唐美莲

几年前因为车祸，导致我的双腿都断了。当时在医院醒来时，看到自己像一个木乃伊一样，全身都被包裹着。这些年我一直在尝试各种物理治疗，但我身体的疼痛依然没有减轻。自从车祸后，我一直都需拐杖走路。八月份的时候，又不小心摔了一跤，把脚给崴了。中医说伤筋动骨至少要一百天才会好，但是我已经报名八月份的念佛班，虽然很痛，我还是坚持每天请姐姐开车送我来禅堂上课。七天念佛班下来，我的精神好了很多。

这次的健身班，我的收获更大了。通过诵念“金菩提圣经”，我感觉比较有自信了。之前的交通意外治疗过程中，不知道是药物作用还是其它原因，我的皮肤开始长癬，全身都会很痒，发红，擦了很多钟药膏都不能够根治。健身班后，我的皮肤情况改善了百分之八十，皮肤没有那么痒，也不红了。

第一天修练“大光明修持法”的时候，我的腿脚痛到无法站立。第二天我就试着站着修，但到一半我还是要坐下来。第三天开始奇迹出现了，连续站着做三次“大光明”也可以全程站立了！第六天，“击鼓高歌”加持的时候，我开始感觉腿很疼，加持完后，两条腿都轻松了。从第七天开始，我来禅堂的时候，把拐杖就放家里啦，并且是自己乘巴士过来的！今天是第八天，早上我从外面“跑”进来的。前台的师姐很吃惊地问我：“你的拐杖呢？”我说我不需要用拐杖了！她很替我感到高兴。非常感恩师父的加持，师父的功法真是太好了。

Danisha Johnson and Daneane Johnson

Danisha Johnson

我患有湿疹很多年了，而且皮肤对太阳很敏感，稍稍晒一点太阳，就有被灼伤的感觉。我看过很多皮肤科医生，用过很多药物也都没有办法根治。湿疹也可能是对某种食物敏感，所以在饮食上，我也做了多种尝试，但都没有什么作用。在课程的第一天，上午三个多小时，我竟然没有感觉到皮肤痒，心情也很平静。经过这几天，我的皮肤也都没有再痒了，而且之前粗糙的皮肤也平滑了很多，疤痕也淡化了很多，我觉得这简直就是奇迹。