睡眠安稳了家有四个小孩,会衍生出多少大大小小的事务?对于少子化的现代人来说,这恐怕是一件难以想像的事情,但对于林向丹来说,这却是她的日常。由于焦虑和一场脑部手术,致使她的睡眠品质不佳,在睡觉时经常惊醒。此外,她在产后还有了漏尿的困扰…… 年轻宝妈如何轻松对治睡眠与焦虑问题,又是如何摆脱漏尿的困扰呢?一起来看看。阅读文章
停了一年的月经回来了月经一年都不来,看了医生也找不出原因,美珠因为不想吃催经药,就只能接受自己的身体状况。参加了7天八卦内功基础班,课程都还没完成,她的月经回来了!除此之外,她因工作的腰腿疼痛消失了,嗅觉变灵敏了,睡眠质量提升了,能够享受阅读的乐趣了!阅读文章
禅修让我不吃药不开刀 就告别乳腺囊肿一次例行体检,查出富朋乳腺有很多像葡萄一样的囊肿。医生说半年后如恶化,就只能手术切除。在偶然的机缘下,富朋参加了8天半健身班,有一次听到金菩提宗师的加持音乐,呕吐不止,吐后身体特别舒服。她接着参加各类健身班,念佛班,在禅堂做志工。在没有吃药、没有开刀的情况下,2016年再次体检时,囊肿消失了。禅修太不可思议了!阅读文章
菩提禅修圆满我的减肥瘦身梦18岁开始我就苦苦寻求各种减肥的方法,始终不见效果!不经意参加菩提禅修健身班,让我成功减肥5磅!看到希望,坚持禅修我成功减肥20磅,终圆满我的减肥梦!禅修让伴随我二十年的严重痛经也消失了!阅读文章