能量提升

因为在生女儿时的医疗疏忽，徐立芳三十年来都患有蛋白尿，而且天天起夜两次。在上健身班的第四天，她竟然一觉睡到天亮，而且一个课程下来，蛋白尿现象消失了！不止如此，她的手臂骨刺疼痛也消失了！

疫情期间，克里斯汀（Kristen）的内心产生了恐惧和抑郁，但8.5天的健身班把这些负面情绪消除了，使她重新获得了乐观和感恩。 她感觉课程中的慈悲信息，持续修练和能量加持增加了她的生命能量。课前的拉伸和有氧运动为她通常冰冷的身体增加温暖。每天的能量加持使她的脊椎得以矫正伸直，使她在打坐时能够舒适地坐直。 她很感谢能有这个机会专注于自己的健康和幸福上。 上课前令她担忧的事情，在上课后似乎不再那么重要了。 她期待着未来，期待着继续修练。

素珍饱受40多年的头疼，近两年疫情期间还患上了失眠症。一直都很注重身体健康的素珍，决定参加菩提禅修健身班，希望能够解决失眠症和头疼。很高兴地，她从课程第二天就能自然睡着了，头疼也疏解了！因为体内累积了寒气导致她非常怕冷，通过禅修，寒气也排出来了，而且平时没法久站的她，现在站两小时都没问题了，能量充满了！

短短8.5天菩提禅修健身班，孙凡在身体和心灵都有了巨大的变化。他的腹部大肠部位疼痛消失，排便通畅，饮食量大大减少，身体毒素排出，整个身体都通畅轻松。从脚腕脚趾头发麻不能直接踩刹车，上楼梯，在四天内麻木消失，腿脚恢复灵活了。这些变化让他精力充足，身心都变得愉悦轻松。

上班族常犯的毛病，如工作时犯困，没精神影响了工作效率，忙起来吃饭不定时导致肠胃不好，胃酸倒流，都在蒋盈盈身上发生了。更糟的是，一次小意外让她伤到了肩膀，连提大瓶装的牛奶都会导致肩膀肿痛。这些问题，通过108天的八卦内功修练，都一一解决了！

生活中的种种让Kristen感到压力和不知所措。第一天上7天八卦内功基础班时，她觉得自己的身体就像撒了气的气球。经过几天的练习，她就感觉能量提升了，体态进步了。她不再容易发冷，幸福感也提升了。尽管生活中的烦恼还在，她却能够有信心地去面对这些挑战了。